減肥遇到平臺(tái)期要持續(xù)多久？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-26 06:16:15
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健康咨詢描述： 減肥遇到平臺(tái)期要持續(xù)多久？
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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-26 07:02:32
減肥到一定程度，就會(huì)出現(xiàn)平臺(tái)期，這是由于機(jī)體對(duì)自身的一個(gè)調(diào)節(jié)作用，防止機(jī)體過(guò)度消瘦能量而引起的調(diào)節(jié)。減肥的平臺(tái)期持續(xù)時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，持續(xù)時(shí)間一般為一周、半個(gè)月、一個(gè)月不等
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