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訓(xùn)練時后群拉傷，系二次拉傷

男 | 16歲 2021-05-25 22:54:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一個多月前訓(xùn)練時后群拉傷了，那個地方就像皮筋斷開的感覺，還有種麻麻的觸電的感覺，主要原因是我感覺因為上次的拉傷沒好，是為二次拉傷，這都一個月多了還沒有完全恢復(fù)，拉伸這個地方的時候還會有點痛感，這種情況是等完全好了再開始訓(xùn)練，或者現(xiàn)在就開始慢慢練，另外，有什么辦法能加速痊愈嗎，有什么要注意要禁止的行為

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張敬梅
張敬梅 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 三叉神經(jīng)痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征，帶狀皰疹后遺 幫助網(wǎng)友：62310稱贊：2
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2021-05-26 08:38:34 我要投訴

      訓(xùn)練的時候肌肉拉傷，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，結(jié)合一些針灸理療熱敷按摩的方法治療，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進血液循環(huán)，提高機體和能力，積極的治療。

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