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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-25 16:55:48
指導(dǎo)意見：
秋天減肥的話也是相對(duì)比較容易的，只不過個(gè)人對(duì)于減肥方法的選擇，以及堅(jiān)持情況上的不同，是會(huì)直接影響到減肥效果方面的波動(dòng)變化，所以最終減肥的具體情況會(huì)因人而異。秋天減肥的好處有二個(gè)1、天氣比較涼爽，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)不會(huì)因?yàn)槌龊沽慷啵瑥亩绊懙絺€(gè)人減肥的積極性2、秋天身體對(duì)脂肪的吸收情況較大，所以控制飲食脂肪的攝入時(shí)，可以使身體對(duì)原有脂肪進(jìn)行消耗
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