髕骨軟化運(yùn)動(dòng)后膝蓋酸痛怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-05-25 09:19:53
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健康咨詢描述： 髕骨軟化運(yùn)動(dòng)后膝蓋酸痛怎么辦
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2021-05-25 09:25:39 我要投訴
膝蓋酸痛的話，首先要多注意休息，注意保暖，別受涼，尤其是要避免冷風(fēng)直吹，局部可以通過(guò)熱敷或者是烤電，也可以貼膏藥促進(jìn)恢復(fù)，比如說(shuō)云南白藥膏或者活血止痛膏等膏藥在日常生活中要盡量的限制劇烈的膝關(guān)節(jié)的負(fù)重運(yùn)動(dòng)另外可以口服氨基葡萄糖來(lái)減緩軟化的程度。
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