縮陰的方法都有些什么

保密 | 0個(gè)月 2021-05-24 22:59:31 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：縮陰的方法都有些什么

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2021-05-25 11:22:42 我要投訴

縮陰的方法可以通過(guò)鍛煉的方式如提肛鍛煉練習(xí)憋尿法和使用縮陰球，需要堅(jiān)持半年時(shí)間能夠達(dá)到縮陰的效果，也可以通過(guò)縮陰術(shù)來(lái)改善陰道松弛的癥狀，屬于簡(jiǎn)單快捷的方式。

王冠華 棗莊市胸科醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胸部腫瘤的診斷.鑒別診斷及治療，對(duì)肺癌，食管癌，賁幫助網(wǎng)友：21867

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2021-05-25 00:17:32

您好，提肛運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單有效，隨時(shí)可以進(jìn)行鍛煉，每天堅(jiān)持1~2次，沒(méi)事堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，30~40次，有助于陰道口的收縮，但是需要堅(jiān)持鍛煉半年左右，凱格爾運(yùn)動(dòng)能夠有效的預(yù)防和改善陰道松弛，尿失禁，臟器脫垂等，去醫(yī)院做盆底康復(fù)治療，效果明顯在醫(yī)生指導(dǎo)下做反饋訓(xùn)練和低頻電刺激治療

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