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減肥蔬菜湯應(yīng)該怎么煮？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-24 19:23:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 減肥蔬菜湯應(yīng)該怎么煮？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2021-05-24 22:00:07 我要投訴

      減肥蔬菜湯可以用水直接煮就可以了，常吃的這類蔬菜包括一些綠葉蔬菜，比如白菜，菠菜，芹菜，韭菜，冬瓜，苦瓜，黃瓜，蘿卜等等。這些蔬菜含膳食纖維多，而熱量非常低。
      

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