空腹血糖高是不是糖尿病
健康咨詢描述： 我的空腹血糖6.66，糖化血不高是不是糖尿病，怎么能降低空腹血糖
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你好：根據(jù)你提供的化驗檢查結(jié)果，空腹血糖水平升高，沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，需要去醫(yī)院內(nèi)分泌科化驗檢查，復(fù)查空腹血糖，行糖耐量檢查，明確有沒有糖尿病，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)治療的。積極生活飲食干預(yù)，合理平衡飲食，一日三餐規(guī)律，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，控制好每天飲食總量，少油，少鹽，忌煙酒，別吃糖、糕點、蜜食及含糖飲料等，規(guī)律運動鍛煉，逐漸增加運動量，控制好體重，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體健康，有利于血糖的控制。
目前糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是，空腹靜脈血糖大于等于7.0，或者隨機(jī)靜脈血糖大于等于11.1，或者糖化血紅蛋白大于6.5%，達(dá)到其中一個就可以診斷糖尿病。你的空腹血糖沒有達(dá)到7但是已經(jīng)超過了6.1，這是糖尿病前期。
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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