請(qǐng)問(wèn)我是有社交恐懼癥嗎？

      病情分析：
      你好，你的任務(wù)情況考慮存在一定的社交恐懼情緒，考慮你屬于內(nèi)向型性格，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都是在聯(lián)系，也可能與你成績(jī)受到事物刺激，存在心理陰影造成的關(guān)聯(lián)有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)渡，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，并給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，慢慢調(diào)整！

      病情分析：
      你好！你說(shuō)的情況不屬于社交恐懼癥，只是自信心不足，過(guò)度在意別人的看法和評(píng)價(jià)，導(dǎo)致焦慮緊張。和異性接觸會(huì)更明顯，是因?yàn)榍啻浩谛砸庾R(shí)影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要過(guò)度擔(dān)心，放松心情，緊張的時(shí)候深呼吸幾次，告訴自己要放松，給自己積極的心理暗示，沒(méi)有什么大不了的。有意識(shí)的鍛煉自己，相信自己會(huì)越來(lái)越好，加油！

      病情分析：
      是的，你的上述癥狀表現(xiàn)考慮可能你確實(shí)是存在社交恐懼癥的傾向，但是在大庭廣眾面前講話這往往是大多數(shù)人都會(huì)程度不同的存在的，而且這種情況通常經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練后是可以得到改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要不斷的磨練自己，大膽嘗試在你所出現(xiàn)的這種場(chǎng)合和環(huán)境下去勇敢的表現(xiàn)自己，不要怕失敗，要讓自己的內(nèi)心變得更加強(qiáng)大，不斷的磨練和提高自己的抗壓和抗挫折能力，次數(shù)多了時(shí)間久了，那么你的這種情況就會(huì)大有改善的。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我是有社交恐懼癥嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前就你提到的這種情況來(lái)看，確實(shí)出現(xiàn)了一些焦慮緊張的心情，對(duì)于這種公共場(chǎng)合的擔(dān)憂而出現(xiàn)了一些具體的生理的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      發(fā)生了這樣的問(wèn)題的時(shí)候，我們要去再開(kāi)對(duì)待，有逐漸的從小的場(chǎng)合，慢慢的過(guò)渡到大的場(chǎng)合去，先從自己的身邊慢慢的練習(xí)，這樣才能夠逐漸適應(yīng)這樣的環(huán)節(jié)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己性格內(nèi)向，平時(shí)缺乏社交，到公共場(chǎng)所過(guò)度敏感多疑緊張出現(xiàn)恐懼情緒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動(dòng)，多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)事情做，多主動(dòng)和家人朋友進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己。

      病情分析：
      你的演講或者是表演等公眾場(chǎng)合，經(jīng)常感覺(jué)比較尷尬，沒(méi)有熟人的時(shí)候就比較焦慮和女生說(shuō)話，尤其是肢體的接觸的時(shí)候就感覺(jué)臉紅，看起來(lái)是有些社交恐懼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況主要和你性格內(nèi)向有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你可能自我道德感比較強(qiáng)，在公共場(chǎng)合表達(dá)的機(jī)會(huì)比較少。要嘗試多和家人、朋友溝通交流。做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。不斷培養(yǎng)愛(ài)好興趣特長(zhǎng)，增加自信。

      病情分析：
      你在人多的地方臉紅，不敢和異性有肢體接觸，在人多的地方就尷尬，經(jīng)常臉紅，看起來(lái)社交恐懼比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      社交恐懼癥是一種心理障礙，正常人在陌生的環(huán)境中都會(huì)有緊張感，看起來(lái)你比其他人緊張更明顯，對(duì)正常的交往造成了影響。這種情況是可以看心理醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，在心理醫(yī)生幫助下發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我是有社交恐懼癥嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！