經(jīng)常吃白米飯會(huì)有什么壞處呢？
男 | 0個(gè)月 2021-05-23 22:02:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常吃白米飯會(huì)有什么壞處呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-23 22:08:02 我要投訴
指導(dǎo)意見：
因?yàn)榘酌罪埥?jīng)過稻谷的層層加工后，損失了大量的營養(yǎng)，其中包括了具有減肥作用的膳食纖維素。而剩下的營養(yǎng)中，碳水化合物占了絕大部分。因此，網(wǎng)上有人調(diào)侃說，吃白米飯等于吃糖。經(jīng)常吃白米飯，攝入碳水化合物過多，不僅會(huì)令人肥胖，還會(huì)增加患糖尿病、心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
