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2022-11-02 09:08:11 我要投訴
冬天的天氣非常寒冷，很多老年人就喜歡待在暖和的房間了，長期不運動會使得身體的血流速度減慢，提高腦血栓形成的幾率，增加腦血栓的發(fā)生。冬天天氣雖然寒冷，但建議老年人不要長
時間在家里坐著或者躺在，一旦血液流動受阻，很容易就形成腦血栓，要多出去散步和運動，動作要盡量的慢而且規(guī)律，忌運動時間過長和幅度太大，如果實在不想出去可以在室內(nèi)做簡單的伸展活動，每天適當?shù)倪\動不僅可以促進血液循環(huán)，還可以健身保暖。
疾病百科| 腦血栓
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時飲食不要肥膩。勞逸結合，生活規(guī)律。
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