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2021-05-23 07:05:06 我要投訴
夜晚磨牙有以下幾個方面的原因：
一、工作壓力大，心情焦慮的心理因素會會導致神經(jīng)系統(tǒng)處于亢奮狀態(tài)，導致夜晚磨牙。
二、胃腸功能不好導致消化不良，晚上吃的東西沒有被消化，大量囤積在胃腸道內(nèi)，會增加胃腸的消化負擔，導致夜里磨牙。
三、睡覺姿態(tài)不正確，如果在睡覺時頭經(jīng)常偏向一側(cè)，造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓一側(cè)的咀嚼肌發(fā)生異常收縮，導致夜晚磨牙。
四、體內(nèi)微量元素缺乏，尤其是缺乏維生素D會導致缺鈣，鋅代謝紊亂，導致夜晚磨牙。
疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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