糖尿病飲食該怎么吃？
健康咨詢描述： 醫(yī)生好！我是這次因?yàn)橹摊彽结t(yī)院去發(fā)現(xiàn)有糖尿病的，靜脈抽血化驗(yàn)是12.7，然后就開始打胰島素，今天已經(jīng)是第12天，今早空腹測(cè)是5.2，早飯吃的全麥面包，然后餐后兩小時(shí)測(cè)的是5.8，中午吃的芹菜炒肉一碗米飯，晚飯前測(cè)的是12.4，（早晚飯前打胰島素，早10個(gè)單位，晚8個(gè)單位），又高了，經(jīng)過這幾天我發(fā)現(xiàn)如果我一天三餐都吃全麥面包血糖就比較正常，只要正常吃飯的話，血糖就會(huì)高都在12以上，難道我就不能正常吃飯只能吃代餐嗎？每天的胰島素還是在打，但是只要正常吃飯的話血糖馬上就升起來了，像我這種情況該怎么辦才好？
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目前你早餐后的血糖5.8毫摩爾每升，這種情況偏低了，要注意是預(yù)防低血糖的發(fā)作，建議早餐前的胰島素可以減到8單位，糖尿病人生活必須規(guī)律飲食，以清淡易消化為主，可以多吃一些綠葉蔬菜，對(duì)血糖影響小。
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2型糖尿病就是這樣，給藥一定的情況下，多吃（指碳水化合物）點(diǎn)餐后血糖就高。可通過逐步減少（碳水化合物）食用、增加青菜或肉的量，比如吃半碗米飯，通過監(jiān)測(cè)餐后血糖，調(diào)節(jié)用餐多少，掌握合適的量后就可以不吃代餐了，
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你是初次發(fā)現(xiàn)血糖高的，你還很年輕，只要積極治療，飲食控制，血糖是會(huì)控制的很好的。你看現(xiàn)在你只要正常吃飯血糖立馬會(huì)飆到十二左右，吃三餐全麥面包正常，我覺得不太讓人確信，因?yàn)橐话銇碚f面粉里含有的糖高于米和豆類等。所以建議你一天吃一頓豆類或者蕎面，然后多吃菜，多運(yùn)動(dòng)，這樣把胰島素打上才可能控制的好。要是還是控制的不好你就飯前加吃二甲雙胍。
以上是對(duì)“糖尿病飲食該怎么吃？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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