早泄要怎么改善

      首先要緩解工作中的壓力，調(diào)理好心態(tài)，目前許多中年男性都因為工作壓力過大，或者是精神過度緊張等因素導(dǎo)致的心理性陽痿早泄，另外，平時一定不要有熬夜的壞習(xí)慣，也不要手淫

      要根據(jù)自身導(dǎo)致早泄的原因，針對性的改善和治療，早泄的主要原因一般有腎虛或龜頭敏感導(dǎo)致的，腎虛引起的會伴有勃起不堅、堅而不久，可以用食補(bǔ)調(diào)理治療，嚴(yán)重者可以服用中藥調(diào)理，而龜頭敏感是可以使用外用藥物治療，比如泊艾延時噴劑房事前涂抹快速延長房事時間，改善早泄。