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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-22 10:10:03 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：南瓜子中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃南瓜子對(duì)身體有好處，南瓜子含有豐富的脂肪，為機(jī)體提供能量，緩解機(jī)體疲勞，增加機(jī)體的體力，能夠改善貧血、降低血糖，促進(jìn)身體發(fā)育，而且還可以有效地預(yù)防前列腺癌，提高男性性功能，但南瓜子的油脂含量較高，不宜過多食用。
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