月經(jīng)期喝黑茶有好處嗎
女 | 0個(gè)月 2021-05-22 05:28:02
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2021-05-22 07:32:20
黑茶對(duì)身體有很多益處，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，但是月經(jīng)期間是不建議喝黑茶的。黑茶中含有較多鞣酸，會(huì)和鐵元素結(jié)合導(dǎo)致鐵元素不易被身體吸收，而成為沉淀物。女性月經(jīng)期間可以喝紅糖水，紅糖具有補(bǔ)血補(bǔ)氣效果，尤其是貧血的女性。
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