焦慮癥心態(tài)不正,那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),掛心理科,讓心理醫(yī)生給做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,作為患者自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),要正確的認(rèn)知事情,冷靜理性的去處理,對自己學(xué)會(huì)接納。不要過度的好強(qiáng)。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲委熃箲]癥的藥,學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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