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椎間盤突出如何調(diào)理

保密 | 0個月 2021-05-21 09:50:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 椎間盤突出如何調(diào)理

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梁文秀
梁文秀 來賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折,脊柱骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓 幫助網(wǎng)友：13963稱贊：8
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2021-05-21 10:10:36 我要投訴

      你好，腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變并受到壓力過大，超過負(fù)荷，向后突出壓迫神經(jīng)引起疼痛。長時間的過度彎腰，過量的提扛重物，腰長時間的保持一個姿勢是主要的誘發(fā)因素。所以平時一定要注意避免上述情況，可以自行做些推拿按摩，腰背部的熱敷烤電，平時要做一些腰部的功能鍛煉，加強(qiáng)腰部的肌肉力量，比如說飛燕動作。

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