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2021-05-21 13:10:37
單一飲食減肥效果不好因為這樣可能導致飲食搭配不夠合理。雖然可能短時期內(nèi)見到效果，因為單一的飲食產(chǎn)生脂肪有限，所以會有減肥的效果但是長期下去會導致身體營養(yǎng)不良出現(xiàn)某些疾病。比如貧血，頭暈眼花，腦供血不足。所以不建議進行單一飲食減肥的辦法。
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