肥胖性脂肪肝首先患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制好體重,調(diào)整好飲食,一般吃容易消化的食物,以優(yōu)質(zhì)蛋白,高蛋白,高維生素飲食為主,不要吃過于辛辣、刺激或者含脂量過高或者熱量過高的一些食物,比如巧克力,奶油,還有的像麻辣、燒烤這些食物是不適合肥胖性脂肪肝患者。
肥胖性脂肪肝患者進(jìn)行體育鍛煉的時候一開始運動量不要過大、要循序漸進(jìn),經(jīng)過積極治療,很多肥胖性脂肪肝患者還是可以控制的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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