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吳培玉 廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-19 21:23:16 我要投訴
有腰椎間盤的問(wèn)題可以做拱橋運(yùn)動(dòng)鍛煉，飛燕運(yùn)動(dòng)鍛煉還可以多點(diǎn)游泳，但是如果在急性發(fā)作期間疼痛比較厲害，暫時(shí)不可以鍛煉的，防止病情更加的嚴(yán)重，鍛煉的強(qiáng)度應(yīng)該慢慢的增加。在急性期間應(yīng)該睡硬板床休息，通常這個(gè)需要兩周左右才可以慢慢的改善改善之后再進(jìn)行鍛煉。
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