健康咨詢描述: 左腿和左手骨折術(shù)后三個月應(yīng)怎樣鍛煉?
左腿和左手骨折,術(shù)后三個月應(yīng)該到醫(yī)院的康復(fù)科,在運動治療師指導(dǎo)下進行康復(fù)運動鍛煉,促進功能的恢復(fù),做完手術(shù)也有可能還會出現(xiàn)有疼痛和麻木的一些癥狀,可以做針灸療法緩解,平常還要注意保養(yǎng),避免受涼,避免喝酒,以免導(dǎo)致有癥狀加重或者引起有其他一些后遺癥。鍛煉強度還要循序漸進,在鍛煉期間還要加強飲食的營養(yǎng)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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