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醫(yī)生回復區(qū)
2021-05-19 21:40:01 我要投訴
高考前出現(xiàn)焦慮是正常的情緒反應(yīng)，能夠幫助增強應(yīng)激能力，增強注意力，增強學習能力，更好地應(yīng)對高考。但是如果持續(xù)出現(xiàn)焦慮的情況，有可能會影響到正常的學習狀態(tài)，這種情況可以適當?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，做一些自己喜歡的事情，外出活動和人溝通交流，平時生活作息一定要規(guī)律，要勞逸結(jié)合。
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