清肺潤(rùn)肺養(yǎng)肺的湯粥有哪些？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-18 12:39:31
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健康咨詢描述： 清肺潤(rùn)肺養(yǎng)肺的湯粥有哪些？
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2021-05-18 19:20:35 我要投訴
以下是幾款清肺、潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的湯粥，可根據(jù)自身情況選擇。清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。如食用白蘿卜，以痰多、咳嗽者較為適宜；食用百合，以熬粥、煮水飲效果較佳；食用綠豆，適宜于內(nèi)火旺盛的人；而荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。
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