肩周炎能不能做瑜伽

保密 | 0個(gè)月 2021-05-17 18:06:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：肩周炎能不能做瑜伽

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程斌濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤(pán)突出，股骨頭壞死，斷指再植等幫助網(wǎng)友：52736稱(chēng)贊：5

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2021-05-17 18:14:32 我要投訴

肩周炎可以進(jìn)行瑜伽的鍛煉。肩周炎主要就是長(zhǎng)期的慢性勞損或者是炎癥刺激導(dǎo)致肌肉粘連，平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以幫助肩周炎的恢復(fù)的。同時(shí)要注意肩周的保護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間受涼。

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)祝追Q(chēng)凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>