健康咨詢描述: 腰椎間盤突出運(yùn)動(dòng)的好處有哪些?
腰椎間盤突出運(yùn)動(dòng),尤其是進(jìn)行腰背部的功能鍛煉,有助于增加腰背,臀部肌肉的力量和強(qiáng)度增加韌帶的柔韌性加強(qiáng)對(duì)于腰椎的保護(hù)作用,在受力或者是外傷的時(shí)候能夠起到緩沖的作用有助于預(yù)防腰椎的異?;蛘呤穷A(yù)防腰椎間盤突出癥狀的發(fā)作。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病,腰...[說(shuō)明書]
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