指導(dǎo)意見:
骨折中期可以吃點(diǎn)鈣含量比較高的食物,例如豆?jié){、牛奶、紫菜、海帶、還有蝦皮等等,這些食物都鈣含量比較高,多吃點(diǎn)可以補(bǔ)充身體里面的鈣,然后能夠促進(jìn)骨頭愈合。另外還可以吃點(diǎn)中藥或者用中藥來煲湯,骨折中后期主要是祛風(fēng)除濕,補(bǔ)益肝腎、舒筋通絡(luò)為主,可以用些杜仲、牛膝,續(xù)斷補(bǔ)骨脂等中藥來煲湯喝,也可以用一些這些中藥直接煮水來喝也行,能夠達(dá)到祛風(fēng)除濕,補(bǔ)益肝腎,促進(jìn)骨頭愈合。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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