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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、
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2021-05-15 20:32:28 我要投訴
枸杞應(yīng)該是沒(méi)有減肥的作用，枸杞的主要作用是滋陰補(bǔ)腎，去火的作用。所以如果你想減肥的話，還是采取一些運(yùn)動(dòng)的辦法，可以每天少吃一些大魚(yú)大肉，太油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水，特別是晚餐一定要少吃的，每天堅(jiān)持鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上。
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