太瘦了怎么樣才能增肥？

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，一定要堅持鍛煉身體，多吃一些菠菜，豬肝大棗，牛肉酥肉，雞蛋牛奶，晚上睡覺前一定要多喝點牛奶，口服點葡萄糖酸鈣，咀嚼片不要過度的熬夜，每天鍛煉身體，肯定會增高增胖的

      你好，有一些人怎么吃都不長體重，一般情況下常見原因是脾胃虛弱，所以可以吃中藥調(diào)理一下脾胃，脾胃好了，吃的東西能吸收，體重也就能長上來了。所以建議給孩子調(diào)理一下脾胃。

      你好，這個現(xiàn)象可能是消化吸收不好，也可能是飲食清淡，缺少鍛煉，缺乏運動，平時注意衛(wèi)生，注意腹部保暖，飲食營養(yǎng)豐富，合理安排飲食，不要熬夜，保證充足睡眠時間，有利于身體健康成長。
      以上是對“太瘦了怎么樣才能增肥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！