月子可以吃瓜子嗎

女 | 0個月 2021-05-14 16:49:04 2人回復來自未知

健康咨詢描述：月子可以吃瓜子嗎

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2021-05-14 18:28:43 我要投訴

你好，坐月子期間可以吃瓜子，但是盡量少吃，避免上火，坐月子期間應(yīng)該多吃點有營養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果，多吃含粗纖維高的食物，防止月子期間大便干燥。

張富華 鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕癥等幫助網(wǎng)友：65284

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2021-05-14 18:28:00

坐月子期間可以少量的吃一些瓜子，因為瓜子里面含有豐富的維生素和微量元素能夠預防記憶力低下，貧血等，但是一次不能吃得太多，還可以吃一些其他的堅果類，核桃，松子，碧根果等。

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