怎樣鍛煉才能預(yù)防小腦萎縮？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-14 12:00:19
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健康咨詢(xún)描述： 怎樣鍛煉才能預(yù)防小腦萎縮？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 08:54:24 我要投訴
你好，按摩腋窩，經(jīng)常按壓腋窩，幫助改善小腦的血液供應(yīng)，將左手掌放在腦后，用右手食指、中指和無(wú)名指腹，先順時(shí)針，再逆時(shí)針按摩左腋窩15次，然后換右手在腦后，用右手按摩右腋窩，每次持續(xù)3到5分鐘，會(huì)產(chǎn)生酸、麻木和熱的感覺(jué)?；顒?dòng)的手指和指尖分布著大量的周?chē)窠?jīng)。果凍手指可以直接刺激腦細(xì)胞，防止和延緩腦細(xì)胞退化、改變、織毛衣、旋轉(zhuǎn)核桃、彈鋼琴等，左手的規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于防止右腦萎縮。
疾病百科| 腦萎縮
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。
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