日常生活中養(yǎng)胃的食物有很多,可以多吃一些各種粥類、水果、酸奶等食物,具有養(yǎng)胃的功效,還具有保護(hù)胃黏膜的作用,同時(shí)還可以多吃一些水果有蘋果、木瓜、山楂等。必要時(shí)還可以經(jīng)常喝一些酸奶可以調(diào)節(jié)胃腸道、保護(hù)胃黏膜。
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