怎么辦眼睛不能長(zhǎng)時(shí)間的工作
保密 | 0個(gè)月 2021-05-10 21:26:46
1人回復(fù)
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健康咨詢(xún)描述： 怎么辦眼睛不能長(zhǎng)時(shí)間的工作
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-13 10:27:13 我要投訴
如果不能更換工作的話，一般可首先通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣，比如不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電視電腦，看半個(gè)小時(shí)左右可向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，近距離看書(shū)寫(xiě)字等用眼的時(shí)候，盡量隔一段時(shí)間休息一會(huì)。平時(shí)盡量多增加戶(hù)外活動(dòng)，有眼科疾病要及早治療。
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