長時(shí)間看手機(jī)眼睛疼怎么辦??？

      你好，根據(jù)您的描述，考慮是過度用眼眼疲勞導(dǎo)致的癥狀，建議您注意眼部休息，避免過度用眼少看手機(jī)和電腦，長時(shí)間用眼，以后多看綠色的植物和遠(yuǎn)方，使用抗疲勞眼藥水滴眼睛進(jìn)行治療

      這個(gè)主要是眼睛過度疲勞之后才會(huì)出現(xiàn)目前的這種情況，那么可以適當(dāng)?shù)男菹⒆鲆幌卵鄄堪茨?，這樣的話對(duì)于他目前的這個(gè)情況是說會(huì)有一定的幫助。所以說我們一定要保護(hù)好我們自己的這個(gè)視力這樣的話才能夠看到美麗的新世界。

      你這種情況如果說像要解決的話，那么既簡(jiǎn)單又困難。如果說你能夠換一個(gè)工作的話，讓眼睛盡可能減少在電子屏幕前的停留時(shí)間，那么很快就會(huì)痊愈的。如果說你還堅(jiān)持這個(gè)工作的話，那么就有一定的難度了。適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)滴點(diǎn)玻璃酸鈉人工淚液吧，每工作一小時(shí)歇20分鐘，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，眺望遠(yuǎn)方。
      以上是對(duì)“長時(shí)間看手機(jī)眼睛疼怎么辦啊？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！