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夏季養(yǎng)心有什么食療法？

保密 | 0個月 2021-05-10 19:13:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 夏季養(yǎng)心有什么食療法？

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周旭
周旭 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病，如冠心 幫助網(wǎng)友：3883
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2021-05-11 05:16:31 我要投訴

      你好！
      春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，是中醫(yī)的飲食原則，而夏季養(yǎng)陽，重在養(yǎng)心，苦瓜就是一種清心去火的夏日食品，可以刺激消化液分泌，改善夏季食欲不振，心煩氣躁等癥狀，夏季多吃苦味，還有西紅柿西瓜，紅棗，櫻桃，草莓，豬心，龍眼這些食物都可以加強心肌營養(yǎng)，保護我們的心臟，還能益心脾，安心神。

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