腰間盤(pán)突出后還可以穿高跟鞋嗎

      穿高跟鞋有一個(gè)問(wèn)題，骨盆的前傾，骨盆前傾以后腰會(huì)屈軀，就是腰椎的前突會(huì)更大，所以這個(gè)時(shí)候可能對(duì)腰椎負(fù)荷會(huì)加重一點(diǎn)，所以一般來(lái)說(shuō)不建議穿高跟鞋。所以說(shuō)穿高跟鞋會(huì)增加復(fù)發(fā)的幾率。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)突出癥一般不推薦穿高跟鞋，穿高跟鞋容易使腰椎的正常生理彎曲度發(fā)生變化，局部受力也會(huì)發(fā)生變化，因此，引起椎間盤(pán)突出癥的惡化，最好穿平鞋；另外，要積極糾正腰的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期居住，不要經(jīng)常彎腰，注意不要負(fù)重，可以進(jìn)行針灸、小針刀等治療，平時(shí)不要太累，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?

      有腰椎間盤(pán)突出盡量不要穿高跟鞋的，因?yàn)榇┥细吒院髸?huì)使腰部肌肉韌帶處于一種持續(xù)緊張的狀態(tài)，這有可能會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出的癥狀，所以患有腰椎間盤(pán)突出需要穿舒適的鞋子。
      以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出后還可以穿高跟鞋嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！