腰間盤(pán)突出能不能穿高跟鞋

女 | 28歲 2018-04-24 07:51:10 3人回復(fù) 來(lái)自遼源市

健康咨詢(xún)描述：腰間盤(pán)突出能不能穿高跟鞋？有癥狀算好了嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明江西省撫州市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富幫助網(wǎng)友：45176

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2018-04-24 09:14:18 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能穿高跟鞋，要穿平底鞋，腰部平時(shí)要保暖，可以帶個(gè)護(hù)腰，既保暖對(duì)于腰椎也有保護(hù)作用。同時(shí)要進(jìn)行腰肌鍛煉：在床上俯臥位，把兩臂兩腳各向前向后伸直，同時(shí)向上翹起，這樣可加強(qiáng)腰肌鍛煉保護(hù)椎間盤(pán)。

薛剛揚(yáng)州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 心臟瓣膜病,心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病,高幫助網(wǎng)友：22944稱(chēng)贊：2

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2018-04-24 09:09:33 我要投訴

你好，根據(jù)您的情況考慮，最好是不要穿高跟鞋，這樣可能會(huì)加重病情的，建議您平時(shí)穿，比較輕便的運(yùn)動(dòng)鞋或者是，平底鞋，平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，避免勞累過(guò)度，可以服用腰痛寧膠囊。

2018-04-24 10:29 ask76042524sd 追問(wèn)

怎么適當(dāng)鍛煉??？

2018-04-24 10:35醫(yī)生回答：

可以適當(dāng)?shù)穆?，左腰部的鍛煉，適當(dāng)?shù)呐ぱ??？梢苑秒p氯芬酸鈉，腰痛寧膠囊。

2018-04-24 11:16 ask76042524sd 追問(wèn)

還能跑步？散步行嗎？

2018-04-25 08:18醫(yī)生回答：

慢跑沒(méi)事的，散步也可以

2018-04-26 07:14 ask76042524sd 追問(wèn)

小腿脹怎么治療？

2018-04-26 08:16醫(yī)生回答：

可以服用布洛芬膠囊，天麻片，適當(dāng)按摩熱敷

曾憲付隨州市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 膀胱癌膀胱白斑病膀胱不發(fā)育與發(fā)育不全膀胱結(jié)核幫助網(wǎng)友：17594稱(chēng)贊：1

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2018-04-24 09:16:17 我要投訴

您好，腰間盤(pán)突出，是會(huì)直接壓迫神經(jīng)血管，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)導(dǎo)致腰椎脫落，所以不適合穿高跟鞋，高跟鞋會(huì)增加腰肌負(fù)擔(dān)，加重病情。平時(shí)要注意腰部的保暖，避免彎腰抬重物等動(dòng)作。
以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出能不能穿高跟鞋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-04-24 10:28 ask76042524sd 追問(wèn)

能壓血管嗎？那得怎么治療啊

2018-04-24 13:27醫(yī)生回答：

可口服消炎鎮(zhèn)痛藥：西樂(lè)葆、雙氯芬酸鈉等，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥，b族維生素、甲鈷胺等。如果沒(méi)有太多癥狀復(fù)查一下，也可放心。

2018-04-24 14:01 ask76042524sd 追問(wèn)

復(fù)查了輕度突出，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)吃維生素b1b12管用嗎？走路小腿發(fā)脹，是壓迫神經(jīng)了嗎？腰間盤(pán)突出能不能壓迫血管得靜脈曲張??？

2018-04-24 14:05醫(yī)生回答：

腰間盤(pán)突出是不會(huì)引起靜脈曲張的，靜脈曲張是靜脈瓣膜出現(xiàn)問(wèn)題引起。吃維生素b1b12是可以的。

2018-04-24 19:36 ask76042524sd 追問(wèn)

那我走路腿脹咋辦呀？怎么治療才能好呀？

2018-04-25 04:57醫(yī)生回答：

腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)所致，去神經(jīng)內(nèi)科明確病因，對(duì)癥治療