其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
史鶴 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 關(guān)節(jié)置換，運(yùn)動(dòng)損傷及創(chuàng)傷骨科疾病
幫助網(wǎng)友：13613
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-10 15:44:52 我要投訴
指導(dǎo)意見：
疼痛所導(dǎo)致的肌肉失衡，進(jìn)而出現(xiàn)腰椎生理曲度反弓。此種情況的腰椎反弓，是完全通過鍛煉可以恢復(fù)的，主要的是加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。進(jìn)行腰背肌的鍛煉的方法，比如三點(diǎn)、五點(diǎn)支撐拱橋鍛煉，或者是飛燕式鍛煉、倒走、游泳等，都可以得到恢復(fù)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
