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醫(yī)生回復區(qū)
2021-05-10 05:46:03 我要投訴
嬰兒睡眠不好的原因首先要觀察他所處環(huán)境是否良好，寶寶的睡眠環(huán)境需要一個安靜舒適的環(huán)境，如果周圍嘈雜，燈光過于強烈，或者有異物阻礙就可能造成嬰兒睡眠不好。其次，有可能是嬰兒自身精神過于興奮，睡前不要過于刺激或做激烈運動。養(yǎng)成一個睡前安穩(wěn)的習慣。也有可能是飲食因素造成的過多過少都會造成寶寶的睡眠不好。一些營養(yǎng)缺乏也會造成此種情況，最常見的就是維生素d的缺乏，補充就可以解決。
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