嬰兒便秘大多是功能性便秘,是由于蛋白質類食物攝取過多,粗纖維和水分攝取不足所致??蛇m當增加水分及粗纖維的攝入量,如綠葉蔬菜、根莖類蔬菜等。除調整飲食外,養(yǎng)成寶寶定時排便的習慣也很重要,要保證每日排便1-2次,才能將食物產(chǎn)生的殘渣全部排出體外,以免糞便滯留在大腸內(nèi)時間過長,水份吸收不良而造成排便困難。嬰兒排便困難,有可能導致肛門粘膜損傷、出血、潰瘍、脫肛等,因為疼痛更加劇了嬰兒排便的困難和恐懼心理,從而形成惡性循環(huán),必要時可加用乳果糖,以促進排便,并可加用益生菌調節(jié)腸道菌群。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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