身高才快到165怎么長(zhǎng)

      如果年齡在20歲以?xún)?nèi)還有長(zhǎng)高的可能，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物。如果年齡超過(guò)20歲，長(zhǎng)高的可能性是比較小的。

      身高與多種因素有關(guān)，最主要的是遺傳因素，生活當(dāng)中多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多吃富含鈣質(zhì)的食物，保證充足睡眠時(shí)間是對(duì)長(zhǎng)高有幫助的，建議您到醫(yī)院完善骨齡片，如果骨骺沒(méi)有閉合，長(zhǎng)高還是有潛力，如果強(qiáng)烈想長(zhǎng)高，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長(zhǎng)激素