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何凡 合肥市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 常見(jiàn)內(nèi)科慢性病診治，尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、
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2021-05-07 12:50:56 我要投訴
壓力性尿失禁多見(jiàn)于女性患者，主要是因?yàn)榕璧准∪庖约绊g帶力量減弱。便秘、尿路感染等因素都可以加重尿失禁癥狀。鍛煉方法主要有以下幾點(diǎn)：1.做提肛訓(xùn)練，可以鍛煉盆底肌肉較輕癥狀，站立時(shí)屏住呼吸并收縮肛門(mén)保持5-10秒鐘。2.保持大便通暢，多吃粗纖維食物。3.多喝水勤解小便，不要憋尿。
疾病百科| 尿失禁
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科、泌尿外科
溫馨提示：
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用溫開(kāi)水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰。
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