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2022-11-01 13:09:19 我要投訴
小腿肚酸痛是屬于小腿三頭肌疲勞的原因，平時經(jīng)常進(jìn)行跑步或者進(jìn)行跳躍的運動，容易出現(xiàn)小腿三頭肌頻繁的收縮，從而產(chǎn)生勞損會導(dǎo)致酸痛的癥狀，或者是出現(xiàn)有跟腱炎，也容易產(chǎn)生有局部的酸痛，在局部按壓的過程當(dāng)中容易加重這種疼痛的癥狀，暫時注意休息，可以適當(dāng)?shù)膶植康募∪膺M(jìn)行牽拉以及按摩，有助于改善，如果情況比較嚴(yán)重，可以使用外用藥物配合機磨刀的方法做進(jìn)一步的治療，平時要注意避免長時間頻繁的劇烈運動，以免出現(xiàn)損傷
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