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減肥期間早餐吃木瓜和牛奶可以嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-05 21:03:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間早餐吃木瓜和牛奶可以嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-05 21:28:54

      木瓜牛奶是一種非常美味的減肥飲品，首先木瓜有非常好的去脂功效，對(duì)于臉部肥胖的女士來說可能是最好的福音，另外牛奶含有大量能加快脂肪燃燒的鈣質(zhì)，也可以有效減少脂肪。但是早餐不能單純只吃木瓜和牛奶，也要進(jìn)食一些主食，不然不能保證上午的能量供應(yīng)。

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