這幾天腹脹一天到晚都在想怎么不去想一件事

      這個應該是和你本身的一個消化不良有關系，尤其是對于你晚上吃的什么樣的東西，這方面的影響因素相對來說會比較偏大一些，所以說就目前這個問題，我覺得你還是說晚飯這一方面，還是說要適當?shù)娜フ{(diào)整一下這方面怎怎么樣？

      根據(jù)你的情況，胃脹可以去明確胃脹的原因，可以去醫(yī)院看一看。根據(jù)情況適當用藥可能會好轉，至于怎么不去想腹脹這件事建議去轉移注意力，尋找一些有意義的事情，比如看書看電影，運動啊等等

      腹脹是脾胃虛弱，消化不良引起的，不是怎么不去想，而是這個癥狀存在你就難受，應該治療才好，腹脹由于脾虛氣滯，吃了的東西一下消化不了，停滯久了產(chǎn)氣，所以憋脹，建議消食健脾可以吃雞內(nèi)金山楂片調(diào)理。
      以上是對“這幾天腹脹一天到晚都在想怎么不去想一件事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這不是去不去想腹脹的問題，你有腹脹，你看是不是吃多啦，走動走動運動一下。
      指導意見：
      如果說經(jīng)常是這樣的話，有可能有胃腸道疾病是需要做胃腸鏡的，那有問題解決呀。