我不去想一件事，可我的潛意識逼著我去想

      你好，看到你說自己不停的想一件事，那這件事具體是什么事情呢，目前來看可能是出現(xiàn)強迫思維了，強迫思維就是控制不住的想一件事情，這個時候接受他當他出現(xiàn)的時候不總是想著克服他要好一點。最好也要去心理科看一下。
      

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響?；蛘吆喜⒉黄鹁裥缘募膊。鐝娖劝Y。另一方面可能與個性有關。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。