情緒低落渾渾噩噩自暴自棄

      情緒低落，渾渾噩噩，自暴自棄，有理性，但是又控制不住自殘的行為，以及胡思亂想，這種情況有可能是抑郁癥，或者是焦慮癥了，建議及時調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，多做有氧運動，保持心情愉快，非常的重要。
      

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，你的情緒很不穩(wěn)定，這個不穩(wěn)定應(yīng)該與你的經(jīng)濟情況啊，情感情況呀，或者家庭的關(guān)系，包括親子關(guān)系有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      看來你所有的問題都在糾結(jié)矛盾當(dāng)中呢，既害怕這樣又害怕這樣，既害怕左腿走路又害怕右腿走路那能行嗎？左右都有問題，那怎么辦？你不努力誰也不能夠替你買單的，心里有問題那就去找心理咨詢師去進行解決啊，也可以到正規(guī)醫(yī)院精神心理科找心理醫(yī)生進行一對一的心理咨詢，這是必須的是最直接有效的途徑
      

      病情分析：
      你經(jīng)常情緒低落，睡眠不好，控制不住有自殘的行為和想輕生的想法，整天胡思亂想，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，患者常用無望、無助、無價值感，嚴(yán)重時會有自殘行為及自殺的想法或行為。你每天靠酒精或藥物才能睡眠，這種情況是很危險的。需要及時到醫(yī)院精神心理科檢查治療，很可能需要吃抗抑郁藥治療，并看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“情緒低落渾渾噩噩自暴自棄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒很低落，存在著一定的自殘行為。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。合理的宣泄自己的負(fù)性情緒，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。并及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      理性是自我誤判，自殺念頭，自殘行為，明知有病連看醫(yī)生也顧慮太多，這顯然理性扭曲，是抑郁癥狀，還導(dǎo)致睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)癥可以確定的，這是常說的神經(jīng)病。需要藥物治療，到醫(yī)院精神心理科確診開藥，吃一段時間就能降低癥狀程度。你這神經(jīng)病還需要通過心理治療方法來消除負(fù)能量，抑郁降低了下來就能有效緩解睡眠障礙的問題。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況是屬于抑郁的表現(xiàn)，不知道這樣的情況有多久了，如果持續(xù)存在超過兩周就不排除是抑郁癥，你不要害怕看醫(yī)生，有病就需要盡快治療，這樣才能盡快恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要盡快就醫(yī)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科面診通過病史體格檢查輔助檢查以及情緒測試綜合判斷抑郁的程度并采取相應(yīng)的治療措施一定要按時用藥定期復(fù)診積極的心態(tài)配合治療祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任!控制不住的自殘行為和胡思亂想輕生的念頭
      指導(dǎo)意見：
      目前你這種狀態(tài)存在一定的抑郁狀態(tài)，建議及時去正規(guī)的三甲醫(yī)院心理咨詢科和精神?？漆t(yī)院去看病，你不用擔(dān)心和害怕，你是情緒生病了，情緒生病和身體生病是一樣的，通過正規(guī)的治療以后會好轉(zhuǎn)的.平時參加一些有氧運動，例如游泳，慢跑，瑜伽的。接納自己的身體和情緒，祝早日康復(fù)！
      
      以上是對“情緒低落渾渾噩噩自暴自棄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！