失眠很嚴(yán)重,有可能是精神緊張,情緒激動(dòng),壓力過大等原因造成的,首先要查找引起失眠的原因,去除病因,治療其次口服鎮(zhèn)靜安眠的藥物,比如舒眠膠囊,配合右佐匹克隆等治療。也可以配合針灸按摩等理療治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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