從小就要給孩子養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,少量多餐,清淡消化飲食,不想給孩子吃的太多太飽,同時一定要給孩子增加戶外活動的時間,一定要給寶寶多運動,這樣就可以避免小孩肥胖癥啊,不要給寶寶吃一些高蛋白,或者是太油膩食物,寶寶體重超標(biāo),就要給孩子適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?。同時給孩子加鍛煉啊寶寶體重超標(biāo),就要給孩子適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?。同時給孩子加鍛煉啊
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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