健康咨詢描述: 今天吃了小的李子,吃了大概十個左右,沒吃皮,看網(wǎng)上有人說懷孕不能吃李子,到底能不能吃李子呀??
你好,可以吃,但是不要吃太多,孕期飲食均衡一些,多吃新鮮的水果,盡量吃應(yīng)季的,孕早期注意多注意休息,不要勞累,不要同房,懷孕十周的時候可以建立孕婦手冊,之后按時做好產(chǎn)檢和各項篩查。
懷孕之后的飲食應(yīng)該是營養(yǎng)豐富容易消化為主,比如說多吃一些高蛋白食物,多吃水果蔬菜補充維生素,還有就是水果一定要吃一些適量的水果,像目前草莓是可以吃的,因為它正是上市的季節(jié),這種李子也可以吃,少吃一些不會有問題。
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