腰突病患者站立時要注意站立的時間不要過長,有可能會導(dǎo)致腰椎負(fù)重過大而引起病情的復(fù)發(fā)。同時平常不要穿高跟鞋,要穿寬松舒適的鞋子??梢赃m當(dāng)?shù)倪\動,多做拱橋,飛燕運動,加強(qiáng)腰背部的肌肉力量。
長時間站立會導(dǎo)致腰椎負(fù)擔(dān)加重,這樣會引起腰椎間盤突出疾病的出現(xiàn),并且還會讓已經(jīng)患有腰突癥的患者出現(xiàn)加重,腰突癥患者站立不應(yīng)太久,是應(yīng)當(dāng)進(jìn)行原地活動!
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